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所以我決定出門好好的玩個幾天
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者黃旭昇基隆市31日電）基隆市跨年，今天晚上以「搖滾基隆?熱血跨年」晚會，於基隆港東三碼頭開唱。歌手在舞台上大玩自拍秀，拿手機與觀眾互動。民眾當場點歌，歌手演唱「二姐」江蕙的「家後」。
晚會由藝人舞思愛，搭配午茶DJ-So What共同主持。崇右熱門音樂社以「謝謝你愛我」揭幕，舞思愛還在舞台上拿起手機大玩直播。
在介紹ASA樂團時，阿美族的舞思愛介紹原住民族的問候語，也介紹ASA樂團成員的背景。不過，她在介紹布農族的招呼「烏妮娜 米呼米尚」，與排灣族招呼語「媽哩媽哩 馬撒魯」時，卻不慎將兩者說顛倒了。
主打全台唯一獨立樂團陪跨年的基隆跨年晚會，雖然毛毛雨斷斷續續，氣溫只有攝氏19度，但絲毫無法阻擋市民參與的熱情；「哈囉，基隆的大家，新年快樂。」，基隆的「IF Music Band」樂團，以在地的音樂人分享歌聲。
現場還大玩點唱，穿著亮皮外套，綁馬尾的「搖滾大嬸」被聽眾點歌，要唱台語歌后江蕙的「家後」，現場一起合唱。她說，「我雖然是唱Rock，但說到做到。」於是，現場的獨立樂團一轉，變成大家都喜歡聽的「二姐」歌聲。
搖滾大嬸也不忘現場以手機直播，以即將發行的專輯「So Very Hungry for Love」、「謊言」掀起第一波搖滾高潮。在大玩左右歌聲大對抗的遊戲中，現場嗨翻天。舞台設在碼頭邊，民眾感覺氣溫較涼，但不吝嗇熱情回應。
台下的基隆市民則手牽手，手持螢光棒，隨著歌手的樂音，一起搖擺。也有不少市民手持手機現場錄影。
市府也號召外型可愛又吸睛的胖卡行動餐車，齊聚於基隆文化中心前廣場，為參加跨年的民眾服務，與各地民眾一起分享基隆跨年的喜悅。1051231
邁入冬天，民眾喜歡揪吃火鍋。國健署今天表示，不少熱賣的火鍋加工食品潛藏健康危機，豆皮、百頁豆腐、米血糕熱量高，油脂含量驚人，常吃可能致病。
衛生福利部國民健康署社區健康組長林莉茹表示，一頓吃到飽火鍋可能超過二五○○大卡熱量，相當於超過九碗白飯熱量，已遠遠超過成年人中餐或晚餐的建議熱量六○○到八○○大卡，甚至超過一整天的熱量需求（六十公斤的正常體重靜態工作者，每天建議熱量攝取為一八○○大卡）。
國健署說，吃一頓吃到飽火鍋，需爬六座一○一大樓，才能將一餐多餘的熱量消耗；脂肪攝取量超過一五○公克（約十湯匙豬油），約每日建議攝取上限六十公克（小於總熱便宜量攝取卅％）的二?五倍；鈉攝取量也遠超出衛福部建議每日鈉建議攝取量上限的二?四倍。
林莉茹說，民眾也習慣吃加工火鍋料，但加工火鍋料多是高熱量、高脂肪含量及高鈉含量食品。常見加工火鍋料熱量前三名為豆皮、百頁豆腐、米血糕；脂肪含量前三名則是百頁豆腐、豆皮、芝麻麻吉燒。
國健署表示，若經常食用高熱量、高鈉、高油食物，可能導致肥胖、心血管疾病及相關併發症，如高血壓、動脈硬化、腦中風、狹心症及心肌梗塞等。吃火鍋也常搭配甜點、含糖飲，林莉茹說，這些食物除容易引起蛀牙，還可能增加罹患糖尿病、血脂異常等代謝性疾病、甚至是罹患癌症的風險。
國健署提出吃鍋健康六招，選擇清湯，少吃麻辣、韓式鍋底；多吃高纖蔬食；少紅肉；少加工；少醬料及少甜點。
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